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Atividade física é qualquer movimento que gaste energia, como caminhar, lavar louça ou subir escadas. O contrário disso é o sedentarismo: um estado muito reduzido de […]
O inverno está chegando e com ele vem doenças como as gripes, resfriados, amidalite e dor de ouvido se espalham rapidamente. Porém, além dos vilões de […]
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