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O inverno está chegando e com ele vem doenças como as gripes, resfriados, amidalite e dor de ouvido se espalham rapidamente. Porém, além dos vilões de […]

Desde a época dos nossos avós, criança sempre foi cedo para a cama. Era só jantar, ficar mais um pouquinho ali pela sala e já ia […]

No Brasil, cerca de 1 milhão de pessoas sofrem de artrite reumatoide, mulheres na maioria. Seus principais sintomas são a inflamação - com dor, inchaço e […]

Todos sabem que a saúde começa pela boca, por isso uma alimentação saudável é fundamental para uma boa saúde. Aqui vão algumas dicas importantes: Dividida a […]

Pais e mães, brincar com os filhos é fundamental para as crianças. A fase da vida entre a gestação e os três anos de idade vai […]

Os meses de inverno, com noites e dias mais frios, trazem consigo os problemas de saúde causados pelas temperaturas mais baixas. Uma das doenças que pode […]

Não fique muito tempo na mesma posição. No trabalho, a cada 50 minutos, faça alongamentos por alguns minutos. Alongue pernas e braços, alongue o pescoço e […]