Guaramirim

Óleos, gorduras, sal e açúcar são produtos que usamos para cozinhar e temperar a comida todos os dias. Utilizados com moderação para cozinhar alimentos frescos e […]

Quando comemos, os alimentos antes de chegarem ao estômago, passam por um tubo que desce pelo tórax, chamado esôfago. Entre o esôfago e o estômago, existe […]

Grávidas e mamães! Desde os primeiros momentos de vida do bebê, o(a) pediatra vai ser o seu principal apoio médico. É ele(a) quem irá avaliar o […]

Fazer exercícios pode ajudar muito no controle de problemas neurológicos como o Mal de Parkinson, uma doença que ocasiona rigidez, tremores e outras alterações no movimento […]

O futuro de nossos filhos e netos depende do que vamos deixar para eles, por isso, conheça os 10 Mandamentos do Amigo do Planeta: 1 - […]

Bebês dormem em média 16 horas por dia. Mas isso varia: alguns se contentam com 12 horas diárias enquanto outros dormem 20 horas. O sono é […]

Ninguém está livre de passar alguns maus momentos depois de comer. A má digestão, indigestão ou dispepsia, é um conjunto de sintomas ruins que às vezes […]

O inverno está aí, pedindo aquelas comidas quentes e deliciosas, mas que são muito calóricas e engordam um bocado. Os dias mais frios exigem um consumo […]

Durante o inverno o ar fica mais seco e as temperaturas mais baixas diminuem a transpiração do corpo; também tomamos banhos mais quentes que removem a […]

Em que lugar da sua casa você guarda os medicamentos? Os locais mais comuns em que as pessoas guardam seus remédios são as gavetas ou armários […]

Maio, mês das mães, aqui vai uma dica para as mamães de primeira viagem: faça o acompanhamento pré-natal e mantenha-se sempre em contato com o médico.

Independentemente de sexo ou idade, a atividade física regular só traz benefícios. Exercícios aeróbicos como bicicleta, corrida e caminhadas; bem como musculação e ginástica mantém a […]

Na pré-história, a pessoa precisava se mexer constantemente e pensar rápido para sobreviver, pois quem ficasse parado morreria de fome ou seria devorado por um predador. […]

O exercício físico é fundamental na terceira idade, a partir dos 60 anos. Os exercícios contribuem para melhorar a saúde e o bom humor, porque eles […]

Não é só na época de Páscoa que se come chocolate, por isso é bom informar que essa delícia inventada pelos astecas pode fazer bem à […]